氣の健康法 セルフケア講座・身体編
【セルフケア講座・身体編のサービス概要】
氣の健康法 セルフケア講座・身体編は、未就学児を持つママ（妊婦さんを含みます）を対象に、当院で行っている施術をご自分で行えるようにオンライン（LINEの無料ビデオ通話）を利用して、1か月間に、週1回45分間×4回マンツーマンで指導するサービスです。自転車を乗るより、包丁でキュウリを切るより簡単なので、早い方なら1か月で、平均2～3か月程度で出来るようになるサービスです。※出来なければ、何か月でも利用できます。
【セルフケア講座・身体編を利用するメリット（概要）】
１．一度、身に付けたら、生涯、健康づくりに使えますから、コスパが最高。
２．外から見ても、何をしているのか、まったく気づかれないので、いつでも、どこでも、短時間で、慣れれば人とお話してる最中にも、使えますから、旅行先でもOK.手元に鎮痛剤が無い緊急時でもOK.
３．御身体の部位を選ばず、体全体を対象とします。しかも、やり方は同じで、一つなので、部位ごとに異なる方法を覚える面倒がありません。
４．体に手を触れないので、揉み返しがなく、安全に利用できます。
多くの治療院では、硬くなった筋肉を揉みほぐそうと努力します。しかし、硬くなった筋肉に力を加えるのは、弾力の無くなった古ゴムを強く引っ張るのに似ていて、筋繊維が切れてしまうのです。そして、切れてズタズタになった組織には抵抗が無くなるので、それを柔らかくなったと勘違いしているのです。壊れた組織が修復されていく過程で重だるく感じるのが「揉み返し」です。これを繰り返すと、筋繊維を修復するためにカルシウムが使われるのですが、カルシウムと体液とが融合して、ゼリー状になります。このゼリー状の状態がいわゆる「コリ」です。
当院の氣の健康法は、身体に手を触れないので、こうした破壊するリスクが一切起こらないのです。これが安全の理由です。
５．現在、辛い箇所だけでなく、過去の古傷（打撲痕、脱臼痕、捻挫痕、骨折痕の不具合、手術痕の痛み、にも勝手に、身体がやってくれるので、やればやっただけ良いことがあります。
６．では、難しいのか？というと、小学校の低学年でも出来るほど、簡単です。どれだけ簡単かといえば、たとえば、足首を曲げてくださいと言われて、曲げようと出来るだけでOKです。
氣の健康法セルフケア講座・身体編の特徴
体の良い処を伸ばすことで、健康を創る健康法
最大の特徴が、これです。
日本国内には1,000を超える手技があります。整体、カイロ、指圧、鍼灸、気功・・手法は違っても、これらの手技には共通する点があります。
それは、体の悪い処に注目して、悪い処を良くしようとすることです。
しかし、氣の健康法は、まったくこの点が違います。体の良い処、それも最も良い処に注目して、そこを氣で応援して、もっと伸ばすという考え方をします。
この考え方の違いは、生き方に決定的な違いを生じます。 薬や手術や腕の良い手技によって悪い処が良くなったとしましょう。貴女は、たとえ良くなったとしても、その後も病気の陰におびえて生きることでしょう。
しかし、自分の体の良い処を伸ばすことで、悪い処が良くなったとしましょう。貴女は、ご自身の身体の力に気づくことになり、それ以降は、自信をもって活き活きと生きていくことができるのです。
同時に、貴女は次のような考え方にいたるのではないでしょうか。 １．健康力が自分に在ることがわかった。これは身に付けたものではなく、そもそも自分に生まれた時から在るものだ。もしかしたら、他にも眠っている力があるかもしれない。２．これまでは病気になれば病院に行くことが当たり前だった。しかし、自分で自分の健康を創造することが可能であることがわかった現在、自らの人生は自ら創造できるのではないか？ ３．自分に自分の知らない健康力が在った。我が子にも、全ての人にも在るのだろう。すべての人に対する見方を変えよう。すべての人に可能性が在り、全ての人は尊い。
現在、不調の処だけでなく、古傷も対象とすること
現在、痛みがある。不調がある処が気になっていることと思います。それらの不調が良くなった後も継続していくと、過去に骨折、打撲、脱臼、捻挫などで痛めて残っているダメージを修復していくことに貴女は驚くことでしょう。
これには、少し説明が必要です。これらの故障は、痛みや腫れがひいて、数か月もすれば治ったと思いますよね？
しかし、故障した時に、身体は組織を守るために、筋肉を日常で使う以上の力で収縮しています。骨がくっついたり、脱臼が治っても、この収縮は残ったままになっています。体が健康で、治す力が出てくると、これらの収縮も元に戻すのですが、ほとんどの場合、残ったままになっています。
全身はつながっていますから、どこか一か所が強く収縮したままだと、全身に影響を及ぼしています。貴女の今の不調も、元をたどれば、こうした過去のダメージが原因の場合も少なくないのです。
また古傷だけでなく、近い将来、悪くなっていく処も、氣の健康法を継続していくことで、貴女が気づかないうちに、修復して、未然に防いでいくこともしてくれます。
自分だけでなく、大切な人の健康づくりにもつながっていきます。
※乳幼児に、アトピー性皮膚炎、アレルギー、発達障害など、昔に比べると体調不良のお子さんが増えてきました。
まずママが試しにやってみる。もしも良いモノだとわかったなら、それを大切なお子さんやパートナーや御両親にも出来るファミリーケア講座の受講につなげられます。
セルフケア講座・身体編 スタンダードコースの料金
| 1か月間（月4回・1回45分） | 20,000円 |
|---|
1日も早く良くなりたいママ向けのスタンダード・コース
☑より良い体調になって、お仕事に復帰したい。 ☑とにかく辛い身体をすぐになんとかしたい ☑鎮痛剤なしの生活に早く戻りたい。
参考）料金に関して、他の人はどうしてるの？
健康になるためにサプリやスポーツなどに利用する料金は、1か月5000円以上が半数以上、20代でも3万円以上使う方もいるという調査があります。（20代から40代の社会人男女600人にアンケート調査2016年2月）30歳の女性が平均寿命の8７歳（2019年現在）までの57年間に換算すると５千円×12か月×57年＝342万円になります。一度、身に付けてしまえば、あとは一生涯使える健康法はコスパが良いですよ。
※セルフケア講座は、1か月単位です。早ければ1か月で、平均2～3か月で身に着けられるものですが、身につけられるまで、お付き合いいたします。健康塾、健康道場のようにお考えになられてもOKです。一人では、習慣に出来ない事でも、マンツーマンで習慣化されると継続できます。
セルフケア講座・身体編 セミコースの料金
| 1か月間（月2回・１回45分） | 10,000円 |
|---|
ゆっくりでも、生活費を気にせず、ご主人に気を使わずに、良くしたいママ向け。
☑本当は早く良くしたいけど・・周りに気を使う方が嫌。 ☑自分の為にお金を使うのは気が引ける。 ☑今は、働けないので小遣いが自由にならない。
氣の健康法をまずママが行うには理由があります。概ねですが、男性は女性に比べると、頭が固い人が多い。男性は既存の理論で説明できないモノを受け入れない人が多い。それに比べて、女性は直観で良し悪しを決められます。しかし、男性にとっても、お子さんにとっても良いモノは良いモノですよね。当院のお客様は、約8割が女性。2割の男性のうち半分の1割は、その女性のお客様の家族や知人です。最初に、まず女性が試されてみて、良いと判断できたら、お子さんやご主人（パートナー）に。この流れが無理ないのです。
セルフケア講座・身体編 両コースの流れ
お問合せからサービスをご提供するまでの流れをご紹介します。
※ステップが５つない場合は、部品を選択＞不要なステップを右パネルで非表示にしてください。
お問合せ
・お客さまに行っていただきたいこと
弊社のLINE公式にアクセスしてください。
お電話かLINEなどで
お名前と現在、悩まれている症状か
または予防や健康増進など、利用したい目的を
お伝えください。
またご不明点やご質問がありましたらお気軽にご相談くださいませ。
・弊社が行うこと
LINEでお客様の疑問等にお答えします。
無料の施術体験日を決めます。
・お客様に行っていただくこと。
上記１．お問合せで疑問が解消されて、実際にオンラインで施術体験することを選ばれたら、体験を行う日時の候補を２，３か所、LINEでお知らせください。
体験日前に、立位正面、真横、真後の3方向の全身のお写真を撮ってLINEでお送りください。
・弊社が行うこと。
候補日の中から、空いている日をLINEでご連絡。
日程が決定します。当日までお楽しみにお待ちください。
体験終了時に、本講座のコースと日程を決めます。
オンライン施術の体験を受けられて、講座を受けたい！となったら
講座の日程を決めます。
なお、施術体験は、実際に氣功療術院シンメトリーで行っている施術の身体編を行います。
体験施術の流れ
１．施術前に体の左右、前後の動きを互いにチェックします。
２．貴女の身体の最も良い処（点）に氣を送ります。
３．施術中、または施術後に、施術前に行っていただいた体の動きのチェックを行います。
本講座スタート
1か月4回（1回45分間）で行うスタンダード・コース及び1か月2回（1回45分間）で行うセミ・コースの概要。
１．貴女の身体の中で最も良い処をお伝えします。
２．氣の出し方を指導します。
３．ご自分で３～5分間自己施術していただきます。
（体の動きをチェック→セルフケア→体の動きをチェック）
４．必要に応じて指導・修正
５．３～４繰り返し。必要に応じて、当院から施術。
６．アドバイス。次回までのセルフケアの宿題。
以上。
次回以降は、前回からセルフケアをして気づいたこと、良くなったこと、現在の体調等をご報告いただいて、アドバイス。同様に１～６を繰り返します。
※マンツーマンなので貴女に最適なアドバイスを提供します。アドバイスする内容は、お一人お一人異なります。同じ人でも、状態に応じて、異なる内容をアドバイスすることもありますし、同じ内容を繰り返すこともあります。
セルフケア講座・身体編を利用されたお客様の事例
腰痛、倦怠感をなんとかしたかった。
Q.施術を受ける前に感じていた不調は何でしたか？
腰痛です。他にも倦怠感や疲労感。時々、胃腸が活動休止する。片方の耳が聞こえにくい。
Q.以前は、何を利用されていましたか？
あらゆることをやっていました。
マッサージ、整体、骨盤矯正、背骨矯正、カイロプラティック、エネルギーワーク、エステ、温泉、ヨガ、ピラティス、電気治療など。
Q.どうして、上記のサービスからこちらのサービスに替えられたのですか？
悪いところを治すのではなく、良いところを伸ばそう！という方針に共感したから。
また、コロナで上記のようなサービスに通えなくなって、オンラインでの施術が可能だと聞いたので。
Q.利用前、価格は高いと感じましたか？安いと感じましたか？
価格は安いと感じました。
Q.セルフケアの調子はいかがですか？
セルフケア順調です！
お風呂でやったら凄かったです!(^^)!
Q.お風呂での様子をもう少し詳しく教えて下さい。
電気風呂みたいになりました！
左足から全身を包み込むような振動があって、不思議でした(≧▽≦)
Q.やっぱり電気風呂みたいになるのですね。
はい！微弱ですが、心地良いです。
Q.振動が水を通して伝わるので体感しやすいのでしょうね。
他の部分も意識してやってみたのですが、やはり左足の〇〇の部分が一番感じました！
面白かったです！
→解説：最も良い処(点）以外にも、いろいろと位置を変えて試してみたのですね。
やはり、体のどこでも同じではないということ。（送る氣の力は一緒だが、位置によって大きな違いがあるということ。）
Q.最も良い処は移動します。変化を感じなくなってきたら位置を変えてトライしてみてください。どうしてもわかりにくくなった時は、再度、施術を受けるのが早いですね。
承知しました！アドバイスありがとうございます。
パソコンで、目の奥が疲れて・・
Q.当社のサービスを受ける前に悩まれていたことは何ですか？
パソコン画面を１日中見て仕事をしているので時々ひどい眼精疲労と目の奥に痛みに悩んでいました。
Q.そのお悩みを解決するために何をしましたか？その結果は、いかがでしたか？
目を温めたり、痛み止め（薬）を服用していました。一時的には和らぎますが、繰り返しまた辛くなるので、病院に行った方がいいか、いつもどうしようかと悩んでいました。
Q.セルフケア講座を受けて、自分でケアされるようになって、どうなりましたか？
セルフケアを実施するようになり、ひどい目の奥の痛みは和らいでいます。（痛み止めを飲まなくて済んでいる。）そして、私の場合、時々起きていた偏頭痛も起きにくくなっています。
目の奥の痛みや眼精疲労が和らげばと実践してきて、最近はあまり気にしていなかった体のちょっとした不調も少しずつ感じなくなってきていると思います。
このセルフケアを始めて健康に意識するようにもなりました。
※石橋先生とお話しするとポジティブ思考になれてます♪
お通じを良くしたくて・・
Q.当社のサービスを受ける前に悩まれていたことは何ですか？
自分の体に鈍感なところもあるので、特に痛いところもありませんでしたが、お通じが良くなればと思っていました。
Q.そのお悩みを解決するために何をしましたか？
特に何もしていません。
Q.セルフケア講座を受けて、自分でケアされるようになって、どうなりましたか？
講座中、セルフケアを実践したときに手足が温かく感じイメージだけで体が変化することに驚きました。毎日寝る前にセルフケアを行っていますが、お腹が動いたりするので続けていけば体も変わっていくと思います。
いかがでしょうか。
このように、当社のセルフケア講座・身体編なら、「自分自身で健康づくり」を実現できます。
セルフケア講座・身体編に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。
最後までお読くださりありがとうございました。
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